Cena Post Workout

Cosan c’è di meglio , dopo un intenso allenamento, di una super cena?

qui riporto le dosi per il mio fabbisogno:

80 grammi di riso

200 grammi di petto di pollo

250 grammi di verdure cotte.

La preparazione è solo questione di far saltare le verdure in padella con il pollo mentre il riso cuoce.

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo di WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: